♥♥ صحناتی که ندیدید از: انیمیشن فوق العاده انگری برد ♥♥ حتماااااااا ببینید (کم حجم) 
پزشکان معتقدند مصرف 10 لیوان از این نوشیدنی در روز قابلیت سوزاندن چربی بدن و کالری ناشی از مصرف مواد خوراکی فرآوری شده را دارد.
…::: بقیه خوردن این نوشیدنی لاغرتان می کند در ادامه مطلب :::…
پزشکان معتقدند مصرف 10 لیوان آب در روز قابلیت سوزاندن چربی بدن و کالری ناشی از مصرف مواد خوراکی فرآوری شده را دارد.
مصرف روزانه آب به افرادی که از اضافه وزن رنج می‌برند، کمک می‌کند تا چربی اضافه بدن‌شان را از دست بدهند.
مصرف آب آشامیدنی همچنین می‌تواند به کاهش شاخص توده بدنی منجر شود. در صورتی که مقدار هشت تا 10 لیوان آب در طول روز مصرف شود، باعث می‌شود فرد تمایل کمتری به خوردن مواد غذایی و نوشیدنی‌های حاوی کالری داشته باشد.
همچنین نوشیدن آب بیش از هر وعده غذایی به فرد کمک می‌کند تا کالری کمتری دریافت کند که به کاهش وزن و شاخص توده بدنی می‌انجامد.
در روزهای تابستانی که مقدار زیادی از آب بدن با تعریق از بین می‌رود، می‌توان آن را با نوشیدن آب کافی جبران کرد و فرد از خطر از دست دادن آب بدن محفوظ بماند.
اسرار امضا 
آلبوم جدید و زیبای زدبازی 
:: اس ام اس خنده دار و جالب ::
عکس های بازیگران در برزیل!!
دانلود کتاب قمار باز اثر داستایوفسکی ترجمه جلال آل احمد
دانلود کتاب تهران مخوف از مرتضی مشفق کاظمی
دانلود کتاب نون والقلم از جلال آل احمد